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出現失眠的表現有哪些,貴陽治失眠好醫院是哪里?貴陽正宇鐵路醫院醫師介紹，睡眠障礙患者，在日常生活并不少見。根據世界衛生組織統計，全球睡眠障礙率達27%，成年人失眠發生率高達38.2%，且這個數據仍在逐年攀升中。

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出現失眠的表現有哪些

一、入睡難

躺在床上，超過30分鐘不能入睡。

二、早醒

每天早上四五點就醒了，但是又并不存在入睡困難。比如，有的人晚上11點睡，一般來說是早上7點醒，但是忽然變成5點就醒，之后再無睡意，只能放任自流進入一種不安定與不滿意的睡眠狀態。

三、日間功能障礙

晚上睡不好，白天疲勞犯困、全身不適、注意力不能集中、學習工作或者視力能力下降、情緒波動容易發火。日間功能障礙正不正常，和睡眠時間長短無關，主要看早晨起來，體力、精神、情緒、心情、記憶、飲食、行為這些表現正不正常。如果早上起來精神差，心情也不太好，事兒也不想干，飯也不想吃，覺得精力不濟，這就是我們所說的日間功能障礙。

四、失眠多夢

做夢本身是一件好事兒，如果有人不能做夢，則意味著很有可能患上了阿爾茲海默癥和帕金森等疾病。所以適當的做夢是正常的，但是每天都做夢，每天都能被夢驚醒，并且再也睡不著了，這樣超過三次，就算是失眠。

五、睡覺淺

外界的聲音和光線，會對睡眠有非常大的影響，這也是失眠的一種。